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quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Pizza de peito de peru

Ingredientes:
Massa:
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
  • 1 xícara de chá de água morna
  • 1 colher de sobremesa de açúcar
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 xícaras de chá de farinha integral
  • 3 colheres de sopa de azeite
Cobertura:
  • 1 xícara de chá de salsa e cebolinha
  • 2 dentes de alho
  • 3 tomates
  • 4 cebolas
  • 300 g de peito de peru light
  • Orégano e sal a gosto
MODO DE PREPARO
  • Coloque as farinhas e os demais ingredientes secos em uma vasilha, misture bem
  • Acrescente o azeite e a água morna (do centro para as laterais)
  • Trabalhe a massa até que fique bem macia
  • Cubra-as e deixe descansar por uns 40 minutos
  • Depois de crescida, amasse novamente e abra-a com o auxílio de um rolo
  • Coloque em forma untada
  • Asse em forno quente por 10 minutos
  • Refogue as cebolas e arrume-as por cima da massa
  • Coloque o peito de peru picado
  • Acrescente o orégano
  • Leve ao forno para acabar de assar
  • Bom apetite

terça-feira, 15 de outubro de 2013

Torta light de morango

INGREDIENTES
Massa:
  • 1 ½ xícara de chá de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • ½ de xícara de chá de creme vegetal light
  • 2 colheres de sopa de adoçante
  • 2 a 3 colheres de sopa de água ou o quanto baste
Recheio:
  • 1 embalagem de leite de coco light Sococo
  • 1 clara
  • 2 colheres rasas de sopa de adoçante para forno e fogão
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1 colher de chá de gelatina incolor e sem sabor
  • 1/2 colher de chá de essência de baunilha
  • Gotas de corante alimentício amarelo
Cobertura:
  • ½ caixa de morangos frescos cortados a gosto
  • 1 caixa de gelatina diet de morango
MODO DE PREPARO
Massa:
  • Misture os 4 primeiros ingredientes e acrescente a água, aos poucos, até formar uma massa homogênea
  • Forre uma fôrma untada de aro removível e leve ao forno baixo até dourar (cerca de 30 minutos)
  • Reserve

Recheio:
  • Misture os ingredientes e leve ao fogo, sem parar de mexer, até levantar fervura
  • Retire do fogo e deixe esfriar
  • Espalhe o recheio sobre a massa fria e enfeite com os morangos

Cobertura:
  • Prepare a gelatina e leve ao congelador até ficar na consistência de clara de ovo
  • Retire e espalhe sobre os morangos
  • Deixe na geladeira até ficar firme
  • Dá mais ou menos 10 porções dependendo do tamanho